Zumba Atışma

Zumba Atışması Nedir?

Zumba Atışması Nasıl Yapılır?

Zumba yapmaya başlayıp bu işe gönül verenlerin ilerleyen süreçte hayranlıkla yapmak isteyecekleri Zumba atışmasından bahsetmek istiyoruz. İlk olarak Zumbaya ait temel adımları ve zumbanın ritmine uyum sağlamış olarak belli bir kondisyona da erişmiş olmanız gerekli. Ayrıca Zumba dersleri sırasında eğitmenin gösterdiği yeni hareketleri hemen kaparak yapma konusunda yeterli seviyeye gelmiş olmalısınız. Bundan sonrası oldukça keyifli ve eğlenceli zira iki Zumba hocası karşılıklı olarak hünerlerini döktürürken yer aldığınız grupla gösterilen hareket ve ritimlere ayak uydurmak. Yanında yer aldığınız Zumba hocanız karşı gruba bir hareket gösterir, diğer grup ve Zumba hocası bu ritim ve hareketi yapmaya çalışırlar. Eğer yaparlarsa sıra o grubun Zumba eğitmenine geçer ve o da sizin grubun yapması için yeni bir hareket gösterir. Karşı grubun ya da Zumba hocasının pes etmesi için ter dökerken, aynı şekilde sizde mücadele verirsiniz. Zumba atışması genel de birbirini seven ve destek olan iki Zumba eğitmenin kendi öğrencileriyle buluştukları bir ortamda eğlenceli hale dönüşür ve Zumba atışma sırasında bir çok yeni  hareket öğrenerek Zumba konusunda ufkunuz açılır.

Zumba Fitness Atışma

Zumba Fitness Atışma

Yazar: zumba

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir