Zumba Plate

Zumba Plate

Zumba Plate Nedir? Zumba Plate Nasıl Yapılır?

Zumba; dans ve fitnessı aynı potada eğlence ile harmanlamayı başarmış bir program.  Zumba’nın çıkış ve temeline bakıldığında da sağlıklı yaşam ve formda kalmanın ( tabi fazla kiloları olanlar içinde kilo verme)  eğlenceli bir hale dönüştürülmesi olduğu görülmekte. Dolayısıyla beslenme ve beslenme alışkanlıklarının da buna paralel yapılması yadsınamaz olduğu bir gerçek. Hal böyle geliştirilen Zumba Plate programıyla Zumba Plate Coach önderliğinde sağlıklı beslenmenin yaşam stili haline getirilmesi ve beslenme konusunda yeni alışkanlıklar kazandırılarak, kişi için konan özel hedefler ile sağlıklı beslenme yöntemlerinin öğretilmesi düşünülmüş. Kısacası Zumba Plate:  Beslenme uzmanları ve fitness uzmanlarının ortaklaşa hazırladıkları, sağlık bir beslenme için ihtiyaç duyulan bilgilerin verildiği ve beslenme konusunda yeni bir bakış acısı kazandıracak programa denir. Zumba Plate ile dünyada ki sağlık yiyeceklerden tutun da, bağımlılık yapan ya da vücudu koruyan yiyecekler, yiyeceklerin diyabete etkileri, veyahutta tatilde- dışarıda nasıl beslenilmeli gibi bir çok temel ve pratik bilgiye sahip olup bunu beslenme şeklinize dönüştürerek, beslenme alışkanlıklarınıza nasıl taşıyacağınıza dair bir çok konuda destek sağlar.

Zumba Plate

Zumba Plate

Zumba Plate eğitimini Zumba Plate Coach adı verilen eğiticiler verir. Zumba Plate Coach olmak içinde öncelikle Zın üyesi olmanız ve 99 dolar ödeyerek bu konuda verilen İngilizce eğitimi almanız gereklidir.

Yazar: zumba

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir